Drakkar » 25 янв 2008, 01:32
было:
становая 180кг.(2 раза)(билдеровская тяга),
присяд 110кг. (6 раз),
жим лёжа 100кг. (1 раз)(билдеровский жим)
сейчас не занимаюсь больше месяца(тресёт уже всего, хочу в зал), пока гипс не снимут в зал не могу сходить.
Последний раз редактировалось
Drakkar 25 янв 2008, 01:38, всего редактировалось 1 раз.