Здоровье

[GoatWorshiper]

Жалуемся на болячки.
Как относишься к заботе о своём организме?
Скидываем статьи о здоровье.

[GoatWorshiper]

Без алкоголя можно поглупеть и впасть в депрессию

Пить вредно, но и не пить совсем - тоже не очень хорошо. Как утверждают американские врачи, полное исключение алкоголя из потребления может отрицательно сказаться на нашем эмоциональном состоянии и умственных способностях.

Обычно попытки приписать алкоголю какие-либо полезные свойства скептики рассматривают как очередное оправдание для пьянства. Тем не менее всё больше исследований подтверждают тот факт, что в умеренных количествах даже спиртные напитки могут быть полезны. Правда, излюбленным объектом изучения медиков традиционно является вино, и любители более крепкого алкоголя остаются за бортом. Теперь же и они могут порадоваться: как утверждают сотрудники Университета Северной Каролины, абсолютно любой алкоголь при соблюдении меры полезен, причём, как говорится, и уму и сердцу.

Такой вывод учёные сделали на основе эксперимента, проведённого на мышах. В течение 4 недель грызунам давали небольшие порции спиртного, после чего полностью исключили алкоголь из их рациона. Уже через две недели абсолютной трезвости у маленьких подопытных появились признаки падения умственных способностей и даже симптомы депрессии, пишет АМИ-ТАСС. Более детальное изучение процесса показало, что отказ от алкоголя значительно затрудняет процесс образования новых клеток в мозгу и тем самым способствует развитию хронической депрессии.

Не менее важно потребление алкоголя и для развития интеллекта. В частности, регулярные, но умеренные возлияния помогают развивать способности к обучению и память. Но это, конечно, не значит, что чем больше вы будете пить, тем умнее станете. Допустимая суточная доза абсолютного алкоголя - не более 40 г. Если в стремлении поддержать свою нервную систему вы превысите эту цифру, рискуете стать не гением, а алкоголиком.

"Аргументы и факты"

[Herr Eglath]

Ну-ну... А вот я что-то не вижу чтобы здесь было написано о сравнении с мышами, которым НЕЧЕГО НЕ ДАВАЛИ вообще... У мышей, которым потом перестали давать алкоголь, была простая "ломка", вызванная образовавшейся зависимостью...

[Grafinya]

Статья о ПОЛЕЗНОСТИ курения! Читайте, читайте! =))

Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс! Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь - вредных. Под воздействием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в легких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. Перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички, чтобы развести костер или осветить путь в темноте.

Итак, быстренько все идём на перекур! =))
Кстати, Serafim, ты же медик! А ну бегом в эту тему оставлять комменты! =)

[rassa]

А мя вот какое..Не выкурило в жизни ни одной сигареты...А имею хронический бронхит и астму..воть

[Grafinya]

rassa
От чёрт! У меня тоже хронический бронхит и бронхиальная астма. Вот совпадение... =)) Но только одно отличие - я курю и уже довольно продолжительное время.

[rassa]

Но только одно отличие - я курю и уже довольно продолжительное время.

зато хоть не так обидно )))

Но ты эт...мот бросай...а то при астме как то...

[Serafim]

Да, Катька.... может вслед за поеданием огромного количества шоколада можно и курить бросить?
про курение - смешная статья... про алкоголь -

Допустимая суточная доза абсолютного алкоголя - не более 40 г

абсолютный сдесь подр-ся водка!!!! а не спирт(100%)!!! вина -100

[GoatWorshiper]

Serafim
так может ты сюда что-нибудь из серии "очевидное-невероятное" накидаешь?
может быть в твоей лечебной практике происходили курьёзные случаи?

[Grafinya]

зато хоть не так обидно )))

Но ты эт...мот бросай...а то при астме как то...

Астма у меня развилась вследствие тяжёлой формы двухсторонней пневмонии, перенесённой ещё в 2 года. Так что, нормально, курим и живём! =))

[GoatWorshiper]

у меня тоже хронический бронхит который обостряется весной и осенью, а так практически не болею